薄荷叶孕妇可以吃吗 薄荷叶和柠檬一起泡水

    添加日期:2020年6月10日 阅读:3012

    薄荷叶是一种对身体比较有益的植物,它的口感比较独特,适合在夏天食用,能够起到清凉的作用。那么,薄荷叶孕妇可以吃吗?薄荷叶和柠檬一起泡水?

    一、薄荷叶孕妇可以吃吗

    薄荷具有疏风散热,清咽利喉的作用,闻起来有特殊的香辛味,虽然薄荷确实可以清热去火,但是孕妇不能使用,尤其是在怀孕的早期,薄荷可能会对胎儿发育造成影响,还会影响受精卵着床,严重的有胎儿畸形的风险。

    二、薄荷叶和柠檬一起泡水

    薄荷叶可以和柠檬一起泡水。薄荷叶柠檬水,还可以促进脂肪代谢,能够缓解体寒,起到开胃的作用,具有减肥的功效。薄荷还可以提神醒脑,能治疗感冒头疼,有消炎止痒,防腐去腥,疏热解毒的功效。薄荷叶柠檬水还可以抑制口臭,能清新口气。薄荷叶中含有薄荷油,蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。柠檬富含维生素C、糖类钙、铁等各种对身体有益的物质。柠檬和薄荷叶泡水,能提神醒脑,有助于消化。

    薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。两者成分不相克,可以在一起饮用,而且搭配一起还具有独特的风味口感,符合大众的口味。

    以上便是薄荷叶的相关内容,由此可见,薄荷叶泡水喝还是有好处的。但是需要注意的是,如果体质不适合食用薄荷叶就不要勉强了。

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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-10 10:55:45

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