这种方法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食,与此同时,增加摄取高蛋白食物,以达到快速减肥的效果。 几年下来,阿丽的身材确实保持得非常苗... [查看全文]
人体的“毒素”主要通过大小便、皮肤、呼吸等排出体外,这些通道受到阻塞时就会产生毒素积聚,因此需要“排毒”。不少消费者把“排毒”简单地理解为“通... [查看全文]
因此通过对耳的观察,可以推测机体的健康状况。 对耳朵的观察主要从颜色、光泽,形态变化,定位诊断几个方面进行。 颜色、光泽 就耳部整体而言,正常人的... [查看全文]
很多人喜欢在洗澡时用搓澡巾用力擦洗皮肤,认为这样才能洗掉皮肤上的脏垢,并视之为讲卫生的好习惯。其实,从皮肤的生理角度来看,这非但不是讲卫生,而且... [查看全文]
这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血,改善血液循环,提高鼻子的抗寒能力。 外界空气干燥时,也可用杯盛热水,将蒸汽缓缓吸入鼻内改善鼻腔湿度和血液循... [查看全文]
西雅图华盛顿大学的P. P. Hujoel博士及其同事指出,以往研究认为牙周疾病与冠心病有关,但目前尚无资料表明冠心病危险性的增加与牙周感染之间存在可逆性... [查看全文]
坐在床上,用手掌分别压紧两只耳朵,用手指轻轻弹击头部,每天早晨坚持10次以上。可消除疲劳,预防头晕,还有增强记忆力,根治耳鸣的功效。 早晨睁开惺忪的... [查看全文]
上海瑞慈健康管理中心的专家提醒,肺癌治疗成功的关键在于早期诊断,而早期诊断的关键在于加强卫生宣教普及防癌知识,提倡健康检查。 长期以来,卵巢癌都... [查看全文]
中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率更是高达38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。 失眠与躯体疾病关系密切 青岛市疾病预防... [查看全文]
没准,疾病就潜伏在你的肠道里! 肠道有益菌少则大便臭 “大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说,健康人的大便不会特别臭,除非有时吃得肉食特别多... [查看全文]
但有些方法因为没有正确指导,反而起到相反作用,膝盖一疼就去揉便是其中一种。 膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程,而膝关节中,最早出现老化的部位... [查看全文]
解放军61599部队门诊部与北京大学人民医院心内科的研究人员,在研究中对1999年1月至2001年12月所作1302例患者的冠状动脉造影结果及15项危险因素调查结... [查看全文]
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