烦躁常与心有关 中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃... [查看全文]
1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。 2、睡眠不佳，多梦易醒，心理压力大，有恐惧感。 3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，... [查看全文]
随着血流中的酒精含量不断减少，这种利尿效应也会逐渐降低，但它的余波将导致宿醉。 醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的信息来补充水分供给，这... [查看全文]
中年人，工作上肩挑重任，生活上有负担，时间上有紧迫感由于精神上常处于紧张状态，因此选择一些放松性的、有缓解精神及肌肉紧张作用的锻炼项目是合适... [查看全文]
1、大蒜缓解疲劳 人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，... [查看全文]
一次健康教育调查显示，在80名家长中，约八成存在定时给儿童喂服“保健药”的现象。有些家长甚至在孩子没有任何症状时，也会给孩子吃点药，觉得能增强... [查看全文]
正常的臭臭是这样的宝宝刚出生12小时至3天内，会排出深绿色或墨绿色的粪便，黏稠无臭味，这是正常的胎便。如果妈妈的奶水充足，2~3天后宝宝的胎便就可... [查看全文]
据英国《每日电讯报》5日报道，英国有一个涉及1万多名儿童的长期跟踪调查项目，美国研究人员在分析了相关数据后发现，那些在两岁半左右有打鼾等睡眠问... [查看全文]
确实孩子经常生病不是件好事，可偶尔生个小病有时也并非坏事，反而是个好事一个人的免疫力可分为两部分：先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫人人都有... [查看全文]
横抱：可让小婴儿横躺在你前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外侧臀部及大腿根，婴儿的头和颈搁在臂弯处，胸腹近侧靠近母胸及上腹部，母亲另一手还可... [查看全文]
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加... [查看全文]
一、扇贝滋阴养血 选购保存有讲究中医认为，扇贝味甘咸性微温，有滋阴养血、补肾调中的功效，主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。营养学家认为，扇贝富含... [查看全文]
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