饮食六宜1.宜淡。饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。2.宜软。坚硬的食物最难消化，而半熟的肉更伤胃，极易患病，所以煮饮烹食须熟烂后再食... [查看全文]
要避免宿醉，最好先从减少酒精量摄取下手。首先在饮酒前，吃一些淀粉类食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，因为根据研究，要减少酒精的吸收，水溶性的... [查看全文]
前些天，小叶头沉沉地，脚飘飘的，总是在一种比较模糊而又沉重的状态下工作，记忆力也有所影响，小叶早已提不起精神来考虑工作，去想所钟爱的美容、服... [查看全文]
最近，中国疾病预防控制中心日前监测发现：我国居民日常膳食铝含量高，4成食品铝含量超过国家标准2到9倍。据悉，铝超标会延缓儿童的智力发育过程。而... [查看全文]
胃部疾病如果在进食后或饥饿时出现胃痛，或是经常食后饱胀、嗳气，可能是患了胃炎的表现。 进餐后胃部疼痛发作或加重，则要注意是否得了胃溃疡。一般... [查看全文]
常见娱乐性噪声：MP3、随身听、手机、KTV、蹦迪国外研究表明，人们在享受生活的同时，不经意间因娱乐性噪声引起的青少年的听力损伤呈逐年上升趋势，每... [查看全文]
昨天是第九个全国爱耳日，市残联、市人口计生委、市卫生局等12家单位在徐家汇广场举办了大型听力健康宣传咨询活动。在活动现场，正在向医生咨询的张小... [查看全文]
弯腰动作要小心弯腰是日常生活和工作中极为常见的一种动作，但常常由于人们并不注意这个小小动作，弯腰拾落在地上的纸张、硬币或其他小件物品，不注意... [查看全文]
针对不少热心人在献血中的一些困惑，市血液管理办公室日前给予了一一回答： 我自己都贫血了，怎能献血呢？ 许多人以为自己贫血，其实，是否贫血，等测... [查看全文]
污染无论是新房装修还是旧房改造，水管改造都是比较普遍的装修项目，而人们往往忽略了装修中的饮用水污染问题。对此，中国室内装饰协会室内环境监测委... [查看全文]
这项由德国杜塞尔多夫大学的奥拉夫·拉赫尔博士主持的研究，成果发表在最新一期的《睡眠研究》杂志上。“这一结论首次证明了极其短暂的睡眠有助于加强... [查看全文]
每个人每天都需要睡觉，那么你知道睡多长时间有助于保持身材苗条吗？近日，加拿大科学家揭开了这个秘密：每天晚上睡7至8个小时最不容易发胖！ 据英国... [查看全文]
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