第一大原则 尽量让米“淡”。 一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠... [查看全文]
肝癌早期一般没有明显症状，病人同时不会主动到医院就诊，这给早期诊断带来了困难。有时患者在患病后长时间内毫无感觉，待病情发展到一定程度才会出现... [查看全文]
美国调查发现，一年下来，在电视前耗费的时间累计超过2个月以上的大有人在。英国网站报道，“沙发土豆”生活方式，每年让英国国民健康保险机构多掏10... [查看全文]
这是英国资深健康专家亨利·内尔斯在接受英国健康管理杂志《评估》上关于过度疲劳的一段陈述。亨利·内尔斯指出，过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出... [查看全文]
6岁以下是铅中毒的高危人群。在日常生活中，儿童的铅中毒以慢性铅中毒多见，一般在暴露于铅环境3~6个月出现症状。宝宝如果出现头痛、腹痛、情绪急躁、... [查看全文]
米醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，此外，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加... [查看全文]
由于下肢静脉曲张病情发展较慢，很多病人直到出现并发症才就诊，这时已错过了最佳治疗时期。在我们诊治的病人中，很多是在腿部出现血管鼓胀，没有认识... [查看全文]
这几年食品安全的问题一波未平一波又起，值得注意的是很多有毒有害的食品并不会引起急性的中毒事件，而是带来长期的潜在危害，导致多种疾病。 身体无... [查看全文]
床垫如果出现甲醛和生物污染问题对人的危害比普通家具更严重。因此，购买床垫时一定要仔细挑选。 床垫尽量选择知名品牌，有条件的可以打开床垫查看内... [查看全文]
柿子 如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩（但经简单... [查看全文]
但生活也不能太随心所欲，借助一些小工具帮你的生活轻松“量化”，就可以收获大健康，何乐而不为呢？生活中的小发现其？玻璃奶瓶“量化”放油健康成年... [查看全文]
没过多久，梁林就渐渐感觉胃部有些不舒服了，而且越来越难受，只好去医院治疗。 “适当吃板栗有一定滋补效果，但如果肠胃本来就不是很好的人，一次吃... [查看全文]
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