更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆... [查看全文]
为此，专家们从日照、采光、室内净高、微小气候及空气清度等五个方面对现代住宅提出以下卫生标准： 一、日照太阳光可以杀灭空气中的微生物，提高机体... [查看全文]
一、阳光容易晒黑的人，表示容易产生黑色素，黑色素可以自然抵抗紫外线，所以不必怕皮肤癌。若不易晒黑的一定要记得戴太阳眼镜，因为眼睛无法自我保护... [查看全文]
一、别睡得过久睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现，那些每晚睡眠8小时以上的人比普通人死亡率高许多。研究表明，睡6—7个小时的人最长寿。 二、保... [查看全文]
1、盯住你的BMI:脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关... [查看全文]
目前，我国并没有颁布关于洗手液产品生产和检验的国家标准或行业标准。在正式标准尚未出台之前，洗手液的标准都是由各生产企业制订企业标准，并经当地... [查看全文]
一、憋尿当心尿毒症当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能... [查看全文]
免死金牌之“8” 1、胃癌 “免死金牌”:大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因... [查看全文]
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔... [查看全文]
饮水机在使用过程中，进水口因为与饮用水直接接触，有些还会出现渗水现象，潮湿的环境容易滋生细菌，造成致病隐患。特别是夏天，换罐装水的时候会发现... [查看全文]
一、用白瓷汤勺测量食用油食用油摄入量过多会增加心血管、肥胖等慢性病的风险，专家建议每人每天摄入食用油25克。最好在家里有带刻度的油壶。家庭一般... [查看全文]
一、调整作息 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚... [查看全文]
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