春节长假之后，不少人都会出现一系列心理、生理问题：精神疲惫、注意力不集中，肠胃不适，甚至头晕恶心。这是得了“节日综合征”。建议人们在春节过后... [查看全文]
一、喝新鲜的白开水是最佳选择白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是... [查看全文]
一、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害... [查看全文]
正确刷牙要采用短促轻柔的刷法，要特别注意龈缘的部位、难以到达的后牙以及充填体、全冠或其它修复体周围区域。采用以下方法可以彻底清洁牙齿的每一部... [查看全文]
软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。更为严重的是，如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会... [查看全文]
在我国居民，尤其是北方居民的饮食中，一向喜欢吃较咸的食品，俗称“口重”。长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不仅会诱发高血压，还可能引... [查看全文]
专家提醒女性注意一下几点： 一、戒指可能会使手指畸形有人因为戒指紧箍在手指上取戴不便，一连几个月甚至更长时间不取下来。时间长了受箍的手指皮肤... [查看全文]
在众多富含碳水化合物的食物中，除了我们所熟悉的谷类、面食外，马铃薯不可忽视。 马铃薯富含碳水化合物和能够产生饱腹感的柔软膳食纤维，有助于控制... [查看全文]
一、购物篮污染严重购物车、购物篮由于高度频繁的重复使用，生熟食品的交叉存放，其受污染程度相当严重。仔细看看这些购物工具，可见到污迹、锈迹，而... [查看全文]
苯丙芘是国际公认的强致癌物质，会在很大程度上加大患肺癌的风险性。而且目前绝大多数抽油烟机的效能范围仅在油烟机下方45cm处有效。此外不少人习惯在... [查看全文]
青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同。护理青光眼的方法是... [查看全文]
过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所教授首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能，从而导... [查看全文]
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