清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议，要坚持每天清洗外阴。正确的... [查看全文]
一、久卧 所谓“久卧者伤气”.现在很多上班族，作息都有些乱。上班的时候就早早起床。周末就睡大懒觉。周末晚起一点是没什么。主要是醒了，也还不起床... [查看全文]
疖肿多。 疖肿系葡萄状球菌侵入单个毛囊及所属皮脂腺引起的皮肤急性化脓性感染。多发生在头面部、颈背部、腋下、会阴、臀部受摩擦及多毛部位。夏热汗... [查看全文]
小儿痱子：用藿香正气水治疗小儿痱子，效果较好。可取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为：不满3个月者，药液与水比例为1:3,4个... [查看全文]
不宜过度温热。 温热药用来治疗寒症，夏季大量使用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用，也应减少剂量，缩短疗程。 不宜过度发汗。 夏季人... [查看全文]
专家指出，一些药品需放入冰箱，而另一些则不宜进冰箱。 应进冰箱的药品。 针剂：主要是糖尿病患者使用的胰岛素。如果外出，胰岛素可保存在室温25℃以... [查看全文]
一、不宜露宿 在盛夏的时候，有些人比较喜欢露宿。其实，露宿是一种很危险的行为。因为晚上睡着后，机体处于放松状态。由于夜晚，气温下降，再遇冷风... [查看全文]
一、防晒 夏天烈日似火。因此，白天要尽量避免在阳光下暴晒。出行要戴好防晒帽、伞和太阳镜。 二、保睡眠 夏季中午有可能的话，要尽量午睡个半小时。... [查看全文]
一、闭目养神 当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可深呼吸。睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改... [查看全文]
不同的运动，补充的体液也有所不同。足球运动员赛后或比赛中，应该补充足够的无机盐，所以他们喝的饮料中多含一些像氯化镁、氯化钠、氯化钾、乳酸钙等... [查看全文]
来自挪威利勒哈默尔的医生莫滕·格伦特维和一些同事开展这项研究。他们调查了当地一家医院1784名心脏病初患者的资料，发现不吸烟男性初患心脏病的平均... [查看全文]
一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡... [查看全文]
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