一、讲卫生 夏季天气炎热，为细菌、病毒滋生繁殖提供了条件，大大增加了胃肠感染的发病几率。水果和凉拌青菜等生食在夏日食谱中所占的比重较大，这也... [查看全文]
1.凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香... [查看全文]
1.夏季宜选择健康饮食。 ①酸奶：夏季气候炎热，酸奶是早、晚理想的饮品。早上适当喝酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生... [查看全文]
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3... [查看全文]
专家介绍说，夏天糖尿病人的出汗功能会受到影响，容易发生脱水，导致病情加重。有一项研究分析了多位糖尿病人的出汗情况，发现有两成患者直到气温攀升... [查看全文]
1、提肛、挺腹：提缩肛门可以增强肛门括约肌肌力，对改善肛周血液循环和预防脱肛、痔疮有佳效。 挺腹时，身体平卧，伸直双腿，做深呼吸。吸气时，腹部... [查看全文]
海带海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排出。同时，海带还有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，... [查看全文]
第一菜：黄瓜推荐理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄... [查看全文]
股骨颈骨折是老年人的常见病，常由骨质疏松引起，平地滑倒、从床上跌下、下肢突然扭转等均可引起骨折。由于老年人骨折愈合速度缓慢，而长期卧床易产生... [查看全文]
对比双胞胎喜好得出研究人员的研究对象是103对年龄在4到5岁的同卵双胞胎、111对同龄的异卵双胞胎以及他们的父母，研究人员对他们的饮食喜好进行了研究... [查看全文]
“败犬女王”，高学历、高收入，事业有成，经济独立，个性独立，讲究生活品质，追求新鲜事物，美丽优雅，是社交圈的焦点，更是潮流的引领者。除了婚姻... [查看全文]
1、在一切公共场合，手机在没有使用时，都要放在合乎礼仪的常规位置。不要在没使用的时候放在手里或是挂在上衣口袋外。放手机的常规位置有：一是随身... [查看全文]
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