针对夏天出行时宝宝的防晒工作，首先要做好预防措施： 1、可选择上午10点以前和下午5点以后，以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候... [查看全文]
针对夏季饮食工作，保健专家提出了以下几个方面的内容以供参考： 新鲜 购买的食物要尽快食用，切莫长时间存放，尽量不剩饭菜。所有生鲜食品原料及调味... [查看全文]
一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该... [查看全文]
中暑 夏季最常见的病症之一 ,原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 .应对：轻度中暑 ,多喝含盐的清凉饮料，若有头晕... [查看全文]
腹泻夏天气温高、湿度大，食物易腐败变质，再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。 腹泻症状：恶心... [查看全文]
针对夏季疾病预防这个问题，保健专家提倡从饮食开始入手，以下这些食物都是有利于疾病预防的，希望大家着重关注一下： 醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜... [查看全文]
我国古代养生家十分重视饮食适量，在节制饮食方面有许多精辟论述和具体方法。被后世称为“医书始祖”的《内经·素问》中，曾一针见血地指出饮食过度的... [查看全文]
1、注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区。可以使用玉竹皙白丝润洁面乳清洁皮肤，调理水油平衡。每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样... [查看全文]
基本净肤不可少 经过一日的辛劳奔波，肌肤积聚了不少尘埃和污垢，妨碍新陈代谢，如果我们不彻底深层洁净毛孔内的杂质，就会引发暗疮、粉刺、肌肤暗哑... [查看全文]
夏季旅游主要涉及水、露营、爬山等，市旅游质量监督管理所相关负责人提醒大家，夏季外出旅游应注意做好事前准备，要选择天气，注意行车安全。下水之前... [查看全文]
战胜寂寞最好的方法是成熟接受，面对现实。但若真是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议： 一、经常找点事... [查看全文]
白开水取代冷饮 因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡115卡，一支雪糕280卡。当我... [查看全文]
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