专家简介： 杨宏建，北京市健美协会副主席，十运会举重比赛裁判，美国纽约州立大学科特兰学院体育系硕士，北京国际体育交流中心职员。1996年，代表中... [查看全文]
74.6%的人职业倦怠北京师范大学心理学院副教授闫巩固告诉记者，工作倦怠通常指心理能量在工作中枯竭、耗尽。随之而来的是身体疲劳、对工作失去热情。... [查看全文]
皮炎型化妆皮炎重者可出现糜烂 皮炎型化妆皮炎：化妆皮炎的一种，是由于使用化妆品，在接触化妆品的部位产生不适症状和皮肤损害。轻者有瘙痒感、烧灼... [查看全文]
“一心多用”也会引发一系列危险的精神问题，从成年人的巨大压力和狂躁症，到孩子身上的学习障碍和自闭症。 导致事倍功半 美国麻省理工学院的神经学家... [查看全文]
据智联招聘对2006年、2007年和2008年连续3年大学本科毕业职场人的调查显示，由于缺少职业规划，三成大学生的第一份工作时间并不长。据悉，2006和2007... [查看全文]
梅龙镇环艺电影院的小型播放厅并不大，而周四下午场本是个再普通不过的时段。 在这个平凡的下午，依旧可以好好享受一番。很快，二十几位观众陆陆续续... [查看全文]
首先是焦虑症。影响成功人士心理健康最多的是焦虑症。具体表现为：坐立不安或莫名其妙地胆战心惊；难以集中注意力或脑子一片空白；记忆力下降；烦躁；... [查看全文]
职业经理人平时压力大，但如果能抽空改变一下自己的生活方式，比如：忙里偷闲时，亲自下厨做顿饭，也是种难得的享受。尤其是在压力大或头脑中有许多问... [查看全文]
（二）疏通经络，活血行瘀 经络广布人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。人体所需的各种营养物质均由经络系统支行到全身每个部... [查看全文]
对策：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。 保湿盲区二：颈脖 症状：粗糙 起因：和双眼一样... [查看全文]
今年32岁的朝亚红已经换了5家外企公司，薪水越换越高，已经成为部门的得力员工，似乎一切都很如意，时下唯一恼人的问题便是婚恋。 和周围的女友相比，... [查看全文]
预防骨质疏松 研究证明，女性在30岁以后，骨骼中的钙就会以每年0.1%~0.5%的速度减少。这一时期，饮食上首先需要注意的就是补钙。每天至少要摄取1000毫... [查看全文]
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