1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不... [查看全文]
参加完大学同学的婚礼，小乔的心里就像打翻了调味瓶，五味杂陈。毕业6年了，眼瞅着同学一个个结了婚，婚礼上的孩子军也越来越多，大的孩子甚至可以当... [查看全文]
另外，有些职场女性没能处理好工作和家庭之间的关系。处于这个年龄段的女性，正是上有老下有小的阶段，夫妻两人都在职场打拼，女性回家还要承担家务事... [查看全文]
1、饭前30分钟冲肚子，冲5秒休息1分钟，增强食欲、缓解胃溃疡。 黑龙江省中医药大学教授苏云明表示，胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗... [查看全文]
第一，是沟通优势。作销售必须要和客户沟通，让客户接受你的产品。因此，沟通非常重要。女性感情细腻，有耐心，能把事情说得圆润完备。更重要的是，许... [查看全文]
无奈之下，昨天小李来到市心理咨询治疗中心咨询。中心主任、心理专家禹海航接诊了他。经精神检查、心理测验后综合评估，小李被诊断为患上了疲劳综合征... [查看全文]
省钱也是另一种赚钱方式 今年32岁的王做全职太太已经3年多了，大学专科毕业的她曾在一家连锁超市做出纳，工作4年后，王凭着优秀的业务能力升为店长。... [查看全文]
五绝健身功，简便易学，方便实用，全套十二个主要动作，数分钟即可完成；不需任何器具辅助及特殊场地设施，对人体无任何损伤、痛苦及副作用；只要认准... [查看全文]
补充叶酸 孕前3个月开始补充叶酸，每天0.8毫克，一直补充到怀孕后的3个月。专门为孕妇准备的叶酸制剂为0.4毫克，这是过去的推荐量，美国医生通过研究... [查看全文]
1、类精神症性精神障碍：精神症介于较轻微的情绪失调和精神病之间，其主要特征是焦虑。当焦虑行为具有持续性，而且阻碍患者正常生活时，才称为神经症... [查看全文]
1、久坐伤肉 祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感... [查看全文]
10个令腿粗的原因： 1、饭后经常坐 2、喜欢翘脚 3、不喜欢做运动或讨厌走路的人 4、常穿不合脚的鞋走路 5、站姿不正确，例如侧重一边 6、爱喝冻饮 7、... [查看全文]
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