一号元凶：干燥 白领们通常工作在令人羡慕的高楼大厦里，但常年的恒温空调，以及密不透风的玻璃窗，呆久了其实和“坐牢”也没什么分别。这样的大厦里... [查看全文]
中医药研究院推拿科主任赵强告诉记者，直背椅并不符合身体力学，如果人完全靠在直背椅上，双脚会自然悬空，身体得不到合理的支撑，久而久之就会出现背... [查看全文]
2. 三花茶 菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 3.菊花... [查看全文]
因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素... [查看全文]
当上网已经成为人们的一种生活状态的时候，你怎样优雅地与电脑“两两相 望”便成为一个有关美容的现代话题。电磁波的辐射众所周知，但是，电脑辐射 最... [查看全文]
1、保证B族维生素的摄入很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B，烟酸等。很多日常生活的烹调行为与此有关。如洗米、蒸饭等，可造成B族... [查看全文]
不要“卑躬屈膝” 也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，... [查看全文]
一、胃酸过多的人不宜喝鸡汤鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。胃酸过多三症状1、烧心：胃内酸性内... [查看全文]
开车如何防春困？办法：勤开窗，吃些糖 开车时要怎样才能不犯困呢？首先要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾驶。开车时，最好常开车窗，保持车内空气清... [查看全文]
现在很多人认为手术后的病人需要补充营养，因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的，自认为这样，一有利于病人消化，二营养价值丰富。民间还有些舆论认... [查看全文]
2.选择符合人体工学设计的专用电脑桌、电脑椅，人坐在上面要保持“三个直角”:膝盖处形成第一个直角，大腿和后背形成第二个直角，手肘形成第三个直角... [查看全文]
肾脏毒素的4个症状表现1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。 2、月经量少，或经期短，... [查看全文]
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