专家介绍，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国的许多大医院，心脏病病人都首先要接受一种咳嗽自救训练和告... [查看全文]
静息状态是指在安静、清醒、空腹的状态下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素的影响。静息心率最好是在清晨醒来时，平躺于床上进行自测。... [查看全文]
柳树根 柳树根为柳树的皮。有祛风湿、利尿作用。利尿通淋，用柳树根或根须15~30克，煎汤口服。祛风湿利关节，每次15-30克，水煎服，也可煮酒外洗患处... [查看全文]
“名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也”。 这里把名利思想过重当成了养生的第一... [查看全文]
云南白药：对早期红斑型冻疮，可取云南白药酊，用药棉蘸少许搽患处。每天3~4次，连用7-14天。对未破溃的冻疮，可取云南白药适量与黄酒适量敷患处；若... [查看全文]
2.蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱；或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签... [查看全文]
同样的道理，凡是热性或温性的饮食物，适宜寒证或阳气不足之人服用；凡属寒性或凉性食品，只适宜热证或阳气旺盛者服用。推理可知：寒证的人或阳气不足... [查看全文]
1, 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2, 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。... [查看全文]
使用有绳电话。无论是在家还是在工作单位，使用常规有绳电话可使每日辐射量减少20%。 无线网络少用。与有线上网相比，无线上网辐射更大。 与微波炉保... [查看全文]
中医有方：应对“冬痒” 内服方 1、何首乌26克，当归、槐花各10克，生地黄16克，丹参12克，胡麻仁5克，全蝎、蝉蜕各3克。水煎服，每日1剂。 2、生地、... [查看全文]
老年斑的治疗 1.药物防治 有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。 如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首... [查看全文]
老花眼与白内障患者：两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特别是柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物，... [查看全文]
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