早上6点到9点这一时段，患者经过一夜睡眠，没有喝水和活动，血流速度变缓，血液在血管里容易变得浓稠，造成时段性血黏稠。这时运动很容易出现心梗、脑... [查看全文]
每天多喝一罐含糖饮料，就会使收缩压增加1.6毫米汞柱，舒张压增加0.8毫米汞柱。收缩压（高压）是当心脏收缩时，从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力... [查看全文]
腰椎间盘突出症自我保健法 二、腰椎间盘突出生活和工作中注意事项 超过腰椎最大负荷量的劳动，可以促使和加速老化退变，引发腰椎间盘突出。如果已经发... [查看全文]
按摩力度因人而异 按摩力度倘若用力过猛，形成恶性刺激，就会产生超限抑制信号而降低手法作用，而且极易造成组织损伤。按摩手法用力轻重，可因人而异... [查看全文]
过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，从内裤上就能看... [查看全文]
在我国，约有数百万糖尿病患者正在经历神经病理性痛的折磨。这种疼痛的表现主要包括：严重的烧灼痛、针刺痛、刀割样痛、对痛觉敏感（很轻的疼痛刺激就... [查看全文]
生活中老年人遭受到高血压侵袭的人非常多，由于老年人的体质特点，高血压在发病后非常容易导致患者出现心力衰竭，给老年患者带来生命危险。因此，老年... [查看全文]
每天要做的事 1.每晚用温热水洗脚一次，每次10~15分钟，泡脚时先用手或手肘部试水温，以免患者因发生烫伤，泡脚后要特别将趾间缝隙处轻揉擦干。 2.每... [查看全文]
肾炎是一种免疫性行疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位造成... [查看全文]
缓慢起床 高血压病人尤其要重视避免让自己在闹钟吵醒后立即起床的情况发生。正确的做法是早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐... [查看全文]
1、注意个人卫生的护理：个人卫生是脑栓塞患者自身护理的关键，如果脑栓塞患者有偏瘫的情况，那么可以让家人帮忙进行定时擦身，更换衣裤，晒被褥等。... [查看全文]
告知2: 用药切忌人云亦云 临床上经常会碰到一些患者，其用药的理由是听人说某某药很好，便依葫芦画瓢。碰到这种情况，笔者会告诉患者，你是人云亦云。... [查看全文]
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