时间护理概念 时间护理是护理人员根据人体本身的生理节律，对病人的生理、心理、病理、用药等方面进行护理的一门新兴学科。时间护理并非只局限于医护... [查看全文]
睡前少吃东西 睡觉前最好要少吃东西，但是不能对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃... [查看全文]
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，... [查看全文]
一些癌症病人或家属千方百计寻找抗癌单方、验方、秘方。这个单方是别人介绍的，这个验方已治好一位癌症病人，这个秘方来自云南，价格虽不便宜，但也要... [查看全文]
爱看书的人容易被书里精彩的情节吸引，一旦开始看就很难放下，通常在读完一个章节前不会睡觉，大脑一直处于紧张状态，让人很难入睡，即使迷迷糊糊睡着... [查看全文]
年轻的王小姐是一个上班族，每天中午都在单位吃盒饭。最近，刘小姐出现了口腔溃疡、便秘等症状。后来发现大便竟然带血。惊恐万分的她到医院就诊，结果... [查看全文]
七戒白石老人一生恪守保养身体的“七戒”。 一戒饮酒 白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。 二戒空度 “人生不学，苦混一... [查看全文]
中医食疗与药物治疗一样，其特色在于“辨证施食”.每一种食物都具有性、味、归经等方面的内容。只有正确利用食物的这些特性，根据不同的病情吃不同的... [查看全文]
怎么办： 引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。 其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜... [查看全文]
糖尿病患者本身就容易出现与血管、神经相关的并发症，按摩最好轻柔些，尤其是对于血管较脆弱的老年糖尿病患者。 对于糖友，正规适度的按摩可以治疗某... [查看全文]
经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多... [查看全文]
像起床时偶尔咳几声，可能是呛到了异物，如风、空气中的粉尘。此时，咳嗽可以协助机体排出过多的分泌物及吸入的异物，保持呼吸道通畅；在阴霾天，咳嗽... [查看全文]
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