1、有许多常见病是隐匿的，早期没有任何症状。譬如高血压，当血压在200/100毫米汞柱时，有的人丝毫没有症状，等出现症状时心脏或肾脏已发生了损害，病... [查看全文]
人的肺平均有两个足球大“呼吸是人类最重要的生命活动之一。”中华医学会呼吸病学分会主任委员、解放军总医院呼吸科主任刘又宁告诉《生命时报》记者，... [查看全文]
虽然运动能提高免疫力，但并没有立竿见影之功效。一般短时间运动后中性粒细胞就恢复正常了，这个时间大概是一个小时。运动停下来了，免疫细胞数就会下... [查看全文]
1.冷敷：如果局部疼痛、僵硬严重，或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处... [查看全文]
《温热经纬》曰：“气贵流通，而邪气扰之，则周行滞窒。”即气畅则和，气滞则病。人以气为本。人身所有惟气与血，二者相比，气为一身之主导，所以《难... [查看全文]
从烹调上来说，不管做什么菜，都最好后放盐，或者干脆把盐瓶拿上餐桌，吃饭的时候各人依据口味加盐。此外，炖汤时可以用蘑菇、瘦肉来提鲜，即使不加盐... [查看全文]
一、加湿性肺炎加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”.此外，空... [查看全文]
1.不要太瘦据资料显示，一个人的理想体质指数是24左右。这意味着身高为1.63米（平均升高）的女人体重应该是64公斤。虽然肥胖的副作用早有备案：肥胖是... [查看全文]
第1等级：水。无论白开水还是矿泉水，都是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质，同时也是人体内一些必需矿物质均可通过饮水而被人体吸收。第2等级：... [查看全文]
1.来点富含色胺酸的食物睡前喝杯热牛奶，是长久以来给睡不着的人的建议，为什么呢？因为奶制品含色胺酸，一种有助于睡眠的物质。不过，有些人喝了牛奶... [查看全文]
洗菜池美国纽约布鲁克林长岛大学医院的传染病控制科主任艾琳·阿布鲁佐说，洗盘子时残留在洗菜池的饭渣，会让这个地方滋生致病菌，这些病菌很容易通过... [查看全文]
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所... [查看全文]
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