多项研究发现，常吃豆芽好处多多。据美国MSNBC网站最新报道，豆芽还具有抗皱纹葆青春的功效。美国饮食协会（ADA）纽约市分会发言人科里？甘斯博士表示... [查看全文]
1、早餐越早越好=典型错误不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康... [查看全文]
尿酸生成过多型：属于高排泄型。主要是因为核酸代谢增强所致，即各种原因引起嘌呤碱基合成过多或降解过快，嘌呤代谢产物过多，导致血尿酸增多。排泄减... [查看全文]
前洗外阴。男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说，如果缺乏专门的清洗，时间长了就会形成一块块白色包皮垢，积结成块变硬后，还可能... [查看全文]
男人患高脂血、中风的年龄段正逐年下降，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对维护心脏血管健康特别有效。... [查看全文]
我们时常听到周围的人说：“最近太忙，都累晕了！”的确，都市白领男性在高速发展的经济社会中所扮演的角色，使他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他... [查看全文]
体育锻炼对身体其它部分的好处，是人所共知的，如加强肌肉和心脏的功能，保持骨骼的健康等。然而体育锻炼对皮肤的好处却很少有人知道。其实，体育锻炼... [查看全文]
快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究... [查看全文]
据国外媒体9月16日报道，英国一项最新研究发现，西蓝花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力。据报道，关节炎是很多国家人口的头号致残病因，仅在英国，关... [查看全文]
1.注意温度调适。经常出入冷空调房间，要懂得调适，比如先把温度调高或先关掉空调，进空调房时一定先擦干汗水。 2.加强空气流通。尽量避免长时间呆在空... [查看全文]
在盛夏，伴随着气温升高，相反人的食欲降低。快节奏的都市生活更让人在夏天为“保胃”伤透了脑筋。俗话说“胃七分靠养”,常吃“红黄绿”三种蔬果食物，... [查看全文]
酸奶的6大营养功用 1. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲； 2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸... [查看全文]
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