颈部皮肤松弛的原因经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪... [查看全文]
一、饮食的质量和构成与大便同样密切相关在日常生活中我们常有这样的经历，蔬菜瓜果和粗粮吃得多时，排便比较容易，如果吃了大量的煎炸食品，就会感觉... [查看全文]
宝宝止咳糖浆如何选？伤风止咳糖浆含有盐酸异丙嗪、氯化铵等成分，以止咳为主，兼以化痰。因含有异丙嗪（非那根），具有一定的镇静抗过敏作用，适于宝... [查看全文]
缓解妊娠反应。多数女性怀孕初期都会出现恶心、呕吐、乏力等不适，而专心工作是分散注意力的有效办法。此外，上班族因为作息时间相对规律，妊娠反应也... [查看全文]
明星小档案：空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。入选理由：春季是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，... [查看全文]
1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。 2、多吃含维生... [查看全文]
银耳的营养成分相当丰富，除了蛋白质、脂肪，还含有钙、钾、镁等多种维生素、微量元素、氨基酸和银耳多糖，可提高免疫力，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖、... [查看全文]
可现在，我们的饮食结构已经和祖先完全不一样，担心的更多是如何预防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何减轻癌症的风险。“冲”的食物比如萝卜、大蒜、... [查看全文]
红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被... [查看全文]
错误方式一：切掉油菜和芹菜的鲜嫩绿叶、莴笋的叶子、白菜的老叶评点：蔬菜的几乎每一个部分都有营养价值，而其中绿叶是植物合成营养成分的工厂，也是... [查看全文]
荠菜味道鲜美，不仅蛋白质含量在蔬菜中居上乘，还含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，具有利尿、解热、止血、明目等养生功效，... [查看全文]
澳大利亚阿德莱德大学研究人员对有家族过敏史的706名孕妇进行了研究。一半参试孕妇服用鱼油补剂（欧米伽-3脂肪酸补剂），每天3次，从怀孕21周一直到分... [查看全文]
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