一、患高血压和动脉硬化高血压和动脉硬化患者不宜纵声大笑、狂笑由于这类人群在大笑时，交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，引起全身血管收缩，血压升... [查看全文]
1、绿豆淀粉消化速度慢，血糖上升慢，无腹泻、消化不良问题的糖尿病人适合用。此外，有动物实验证明，绿豆淀粉有利于控制血脂。故高血脂病人夏天可以常... [查看全文]
一、寒湿泻症状：腹泻清稀，甚如水样。腹痛肠鸣，脘闷纳呆，或伴恶寒发热，头痛鼻塞，肢体酸痛。舌苔薄白或微腻，脉浮缓。中医认为，此种腹泻是由于过... [查看全文]
有不少人把活蹦乱跳的虾放在酒中醉一下吃，这种食法很不卫生。因为有时虾体上会粘有肝吸虫病的囊蚴，它被生食后进入人体内，经胃、肠消化液的作用，囊... [查看全文]
脚底按摩法是以刺激原理，按摩病变器官或腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗的效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。... [查看全文]
菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，胃寒的人... [查看全文]
一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃... [查看全文]
第一，不要钻进钱眼里。经常会有人给自己定“几年要赚多少钱”之类的目标。事实上，定了目标如果没有达成，不仅令人失望，还会感觉人生失败。最要紧的... [查看全文]
经过化妆、整容之后，格洛瓦尼像极了斯大林。影片拍摄完成后，很快送到克里姆林宫供斯大林本人审查。放映过后，斯大林没有表态，而是沉默着，许久，斯... [查看全文]
练法：①自然呼吸、全身放松、双目微闭、意守丹田5分钟。然后慢慢起跑，速度要慢，保持轻松自然，脚步要稳重、轻灵，意想气贯入丹田、涌泉穴。②每次不... [查看全文]
自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，... [查看全文]
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