然而却在不经意间将这种习惯遗忘在角落里，但并没有将这份感觉忘掉，只是埋藏了。世界上最痛苦的事情该是有很多，亲情与爱情的碰撞对每一个人来说都是... [查看全文]
一忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。二忌虚... [查看全文]
5好习惯 肌肤“不上火”秘诀多喝保养汤水MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”... [查看全文]
水果季 8水果误区别踏入美味“水果季”又到了，专家指出，食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以... [查看全文]
一忌睡前进食。这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。睡前如实在太饿，可少量进食，休息一会儿再睡。二忌饮茶。茶中的咖啡碱... [查看全文]
一、秋凉防感冒 秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预... [查看全文]
二忌慕名进补。认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以服用的人就多。其实滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高... [查看全文]
下面就是专门为那些总是抱怨时间少的人而设计的锻炼方法，这些小锻炼既可以在繁忙的家务中抽时间做，也可以在办公室不影响他人的时候做。总之，有了下... [查看全文]
疑惑1：长跑有什么好处？下个月小晏就满25岁了。这天，好友半开玩笑半认真地说道：“女人25岁以后新陈代谢要减慢了。你家附近有个公园，你却一直都不爱... [查看全文]
●“三不”指：不馋、不懒、不烦●“三有”指：有一个称心如意的工作有一个和工作无关的爱好有一个能推心置腹的朋友能做到“三不”、“三有”，就是幸... [查看全文]
“找人倾诉法”：这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢... [查看全文]
虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但为了不至于因此而影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。首先是进行适当的体育锻炼，... [查看全文]
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