选太阳镜莫只“贪色”夏天到了，太阳镜又开始热销起来。，选择太阳镜时，除了讲究款式颜色外，更重要的是看镜片。对着日光灯选镜目前市场上的太阳镜镜... [查看全文]
2、注意营养均衡：食物应多样，以谷类为主，同时粗细搭配。单一食品不可能供给人体全面的营养，如谷类主要供给热能和维生素B 1 ;豆类及豆制品主要供给... [查看全文]
晚上洗头有害健康吗湿发入睡有害健康有些人因白天工作忙、应酬多，只好在晚上洗头，头发未干就睡觉。其实，这样的做法对健康很不利。因为这会使大量的... [查看全文]
教你怎样吃才能减少皱纹皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。以下几点，可得记... [查看全文]
饮食养生 舌尖上的靓汤有讲究常见喝汤误区 1、汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物... [查看全文]
洗衣粉和消毒液同时用效果为零 1、加香味洗衣粉并不好辨析：正确多数人购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干净”外，第二个考虑便是“香味是否好闻”... [查看全文]
肚脐保健 培元固本通三焦肚脐名为神阙穴，又名气舍，是真气居处的宅室，具有培元固本、安神定志、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络之作用。神阙... [查看全文]
10个去除口臭的方法 让你告别“难言”之殇快速去口臭 ①茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜... [查看全文]
巧选墙纸健康生活墙纸的种类纸面墙纸纸面墙纸是指以纸为基础原料，可以印制图案或者压花的墙纸。它的透气性较好，墙体基层中的水分可以向外散发而不容... [查看全文]
女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症... [查看全文]
镶牙不及时面部会变老近段时间，小宁吃完饭总感觉牙缝里有东西，老用牙签去剔，照镜子时发现，原本排列整齐的牙齿竟然空隙变大了，到口腔科找专家咨询... [查看全文]
夏季养脾四法 醒脾护脾健脾温脾中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才能不断从食物中吸收营养。同时，由于人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾... [查看全文]
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