柑橘：柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单... [查看全文]
溪黄草能利湿、退黄、消肿，田基黄清热、解毒祛湿。虽均为性凉之药物，但与补益增髓的老母鸡熬煮为汤，既能存其清热利湿之功效，又能伐削其凉寒之性；... [查看全文]
一、苹果苹果营养丰富，是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常... [查看全文]
水果美容食物一 橙子高维他命C美白，橙子是会微笑的美白魔法水果哦！高维他命C，高果酸的橙子汁，无论是清洁皮肤、混合其他物质敷面或者直接饮用，都能... [查看全文]
静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，由于电脑在开机时会产生静电，而静电对人体皮肤有伤害。另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱... [查看全文]
保健处方 冬瓜、丝瓜性凉，有养阴清热的作用，可将冬瓜或丝瓜加入适量的水清炖，除加少量的盐之外，什么佐料都不用添加。少吃油炸、辛辣、刺激的食品。... [查看全文]
人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水... [查看全文]
1 生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜... [查看全文]
大蒜和洋葱：我们的祖先早就发现，大蒜和洋葱具有治疗的功效，并且能够使人精神畅快。研究显示，大蒜和洋葱确实能促进细胞膜的流动，增进体力和免疫力... [查看全文]
女人六步喝水法养出漂亮肌肤1、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水... [查看全文]
皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现？其实，生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质，可吃些瘦肉、牛奶和... [查看全文]
祛斑汤材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。 调味料：盐、糖适量。 做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火... [查看全文]
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