《素问？上古天真论》曰：“五八肾气，发坠齿槁”中医认为：“人至五十，肾气始衰，随之肝脏等脏器的功能也逐渐衰退。”肝气衰，则筋不能动。在男人尤... [查看全文]
中医认为：肝藏血，肾藏精；肝肾的的精血不足，易引起老年阴虚之证，起居衰老虚弱。因此，只有确保精血充盈，人生四十精、气、神仍然旺盛，才能健康、... [查看全文]
据世界卫生组织国际癌症研究基金会报告，2009年，全球新增的癌症病例为1270万，癌症导致的死亡人数为760万。预计到2030年，全年新增的癌症病例将达到2... [查看全文]
农历六月，古称长夏，此时自然气候有一个显著特点，即雨水较多，湿气偏盛，因而如同春风、夏暑、秋燥、冬寒一样，湿就成为长夏的主气。湿气过盛，可作... [查看全文]
夏至前后，全国气温高、雨水也多，农作物生长旺盛。夏至过后，一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头... [查看全文]
一、憋尿：当心尿毒症！ 当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了... [查看全文]
刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。建议：先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板... [查看全文]
深绿色、棕红色蔬菜，天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜... [查看全文]
秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助... [查看全文]
1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，... [查看全文]
话说“一场秋雨一场寒”。按照中医药理介绍，秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺... [查看全文]
不渴也要喝水。秋燥耗伤阴津，导致皮肤干燥和体液大量丢失。按照医学要求，正常人体除三餐外，每天还需要另外补充1500毫升的水，这对中老年人来说更为... [查看全文]
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