不少人喜欢歪着脖子看电视、读书，但如果出现头颈部不自主向一侧偏斜，要小心痉挛性斜颈。 不少人喜欢歪着脖子看电视、读书，专家提醒，如果出现头颈部... [查看全文]
俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命。”牙痛真的就一定是牙齿的问题吗？在临床上，牙痛不仅可以由牙齿本身的龋坏等原因引起，很多全身性疾病也可引起... [查看全文]
睡得好，可以缓解身体疲劳。而睡得不好，不但对健康无益，甚至可能是某些疾病的表现。夜里欢，或是睡眠行为障碍历史上有个故事讲有一晚曹操在梦中挥刀... [查看全文]
骨折后的病人，突然出现烦躁不安、嗜睡等中枢神经系统症状，并伴有胸闷、气促、呼吸困难等，这种情况很有可能是危险的急症——脂肪栓塞综合征。 骨折后... [查看全文]
生活中，有些中老年人碰到进食发噎便怀疑自己食道长了癌症，其实进食发噎除有可能是食道癌外，还可以是：贲门痉挛 贲门肌肉在正常情况下有良好的蠕动能... [查看全文]
单脚立vs人体老化被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间，来判断老化程度。测定... [查看全文]
人在大哭之后往往会不由自主地抽泣，特别是小孩在受了委屈大哭之后，往往伴随抽噎的现象，喉咙哽咽，全身一抽一抽的，好像呼吸不上来，这种现象究竟是... [查看全文]
10月20日是“世界骨质疏松日”，江苏省骨质疏松委员会主任委员，鼓楼医院骨质疏松中心主任林华教授去年曾经对上万南京人开展的一项调查显示，南京居民... [查看全文]
1.抬腿 减肥重点:腹部、臀部 伸展重点:大腿外侧 A坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。 B保... [查看全文]
润肠排毒肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害。魔芋：是有名的“胃肠清道夫”“血液净... [查看全文]
四季飘香原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克；蜂蜜、油。制法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。营养评析... [查看全文]
此外，寒露到，菊花遍地开放。重阳节将近，又是一年里登高、赏菊的好时候了。多饮枸杞菊花，少食柿子俗话说：“寒露收山楂，霜降刨地瓜。寒露柿红皮，... [查看全文]
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