气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。多吃梨，喉... [查看全文]
茶饮助眠小麦茉莉茶适用对象：阴虚型体质，易口燥、失眠、胃胀气。作用：可解压、养心安神、补血复脉。材料：淮小麦5钱、百合5钱、炙甘草3钱、茉莉花1... [查看全文]
茶饮助眠小麦茉莉茶适用对象：阴虚型体质，易口燥、失眠、胃胀气。作用：可解压、养心安神、补血复脉。材料：淮小麦5钱、百合5钱、炙甘草3钱、茉莉花1... [查看全文]
健康饮茶要“三看”茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”：一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺... [查看全文]
中医师指出，女性体质大致分肝气郁结、气阴两虚、心脾两虚3类；易出油、长痘痘的肝气郁结型，可用玫瑰四物、七叶胆等助疏理肝气、清热解毒；过度疲累导... [查看全文]
一般来说，所谓“花茶”，就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美... [查看全文]
抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说... [查看全文]
茶文化历史悠久，饮茶有一定保健作用是很多人都知道的，但是却很少有人关注茶叶中的毒素：里一种毒素“氟”。虽然“氟”这种元素适当摄入有助于防治龋... [查看全文]
茶文化源远流长，饮茶品茶对防病治病、健体强身具有一定作用。但对于已患疾病服药治疗者，选茶饮茶应把握以下原则。协同增效原则 疾病有虚实寒热之分，... [查看全文]
一到秋冬季节，人经常出现口燥咽干、嗓子沙哑的情况，很多人会选择泡服胖大海来利咽解毒，甚至把胖大海当作治疗声音嘶哑的特效药和保健饮品长期饮用。... [查看全文]
市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而... [查看全文]
婆婆和媳妇为宝宝能不能吃成人的食物争开了，婆婆认为，给宝宝吃一些大人吃的食物，这样营养才全面，而且大人的饭有滋味，宝宝也爱吃。媳妇说，如果母... [查看全文]
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