在吃喝不愁、营养摄入过剩的今天，如何科学饮食，成为了国人关注的热点。从科学角度对各类饮食进行了解读。吃臭豆腐对预防老年痴呆有积极作用，在骨头... [查看全文]
臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常，越来越多的现代人拥有梨形身材，这种体型被英国专家称为“办公臀”。这都要归结为缺乏锻炼、饮食欠佳。... [查看全文]
鱼虾蟹，是一家。说了三期的鱼，今天说说虾。主题：冬瓜炒虾米食材：虾米20克、冬瓜300克、葱、蒜、食盐、食用油、料酒适量。做法：1.虾米泡温水备用，... [查看全文]
现代女人由于生活节奏加快、工作压力大，常常牺牲睡眠时间。但是专家指出女性睡眠不足很容易引起一些疾病，那么睡眠不足，会有什么危害呢？下面小编带... [查看全文]
1.杏仁。每天吃一把杏仁，其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏健康和提升情绪。B族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪；锌有助于缓解压力... [查看全文]
总有人感叹癌症“防不胜防”，事实上，除了吸烟等人所尽知的致癌诱因外，有些危险因素是日夜“潜伏”在人们周围的。医院里，6岁的小女孩程程（化名）靠... [查看全文]
有的人睡觉的时候总是会发出“咯吱咯吱”的响声，自己却浑然不知，直到身边的朋友告知才知道自己会磨牙。不禁想问，磨牙是什么原因？磨牙怎么办？小编... [查看全文]
材料：全麦吐司面包两片、苜蓿芽少许、大番茄半个、猕猴桃半个、青苹果半个、火腿一片、鸡蛋一个、咸味高钙奶酪一片。制作方法：大番茄、猕猴桃、青苹... [查看全文]
解决便秘的方法有很多。按照以下的方法和注意事项，宝宝的便秘问题可以有效解决。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在... [查看全文]
1、催长肉类现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”催大的。比如本来应当是半年以上才能出栏的饲养鸡... [查看全文]
常言道，“春捂秋冻”，但秋天穿衣不仅是“少穿”那么简单。从材质到款式，从颜色到穿法，都有许多讲究。穿对了，不仅可以使你成为秋季里一道美丽风景... [查看全文]
秘诀1--挑选里肌肉用于炸或煎的“排骨”，多是选用的里肌肉排，无论大里肌、中里肌或小里肌肉都可以。这主要是因为里肌肉的肉质较软，易于熟透，适合于... [查看全文]
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