1.烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质--多环芳烃，包括苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合... [查看全文]
经常梳头脑神通。孙思邈说：“梳头可以使身体愉泽，面色光辉，耳目精明，令人食美，气力强健，百病皆去。”两手五指分开并屈指伸入头发间，从前额沿头... [查看全文]
在我国食用栽培的莲藕，可分为两大类：第一类为藕用种。其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆嫩，味甜，产量高，结莲子不多；第二类为莲用种，莲较小，肉质... [查看全文]
1.姜汁牛肉饭材料：鲜嫩牛肉75克、大米120克，姜汁、糖、酒适量。制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮... [查看全文]
（1）食疗：多吃蔬菜，等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，洋葱，苦瓜，韭菜等，水果以，梨，杏等为好。（2）药物：以柔和缓泻的中药及为好，... [查看全文]
1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍... [查看全文]
1.竹笋热量：19大卡（100克可食部分）竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的... [查看全文]
绿茶：体脂肪部门冠军！绿茶中的儿茶素具有促进糖分消化、燃烧脂肪、抑制脂肪和糖分吸收的功效，把平日的水分摄取改为喝绿茶，是很适合刚开始减肥的MM... [查看全文]
1、仙人掌和一般植物不同（白天吸收CO2,释放O2夜晚释放CO2的光和作用），仙人掌则在晚上吸收CO2同时排放O2,而在白天释放CO2,这个特点使得仙人掌非常适... [查看全文]
《本草求真》中也说：“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。”而菠菜之所以具有这些... [查看全文]
方法/步骤 凉水浸泡。取回的中药应该先放入干净的容器中那凉水浸泡，一般浸泡半小时至一小时左右，这时候中药吸掉了很多水分，但是水平面应该还要高于... [查看全文]
<H2 class=exp-content-head>方法/步骤 </H2> <OL class=exp-conent-orderlist> 番泻叶：具有泄热行带，通便利水，消脂除菌，热结积滞的功效 ... [查看全文]
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