防胃病：隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就... [查看全文]
1.紧张：对各种职业的4o00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：“当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压（血压食... [查看全文]
头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。分析：颈椎骨质增生或血黏度高可造成血液流动不好，确实有可能存有上述... [查看全文]
1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食用烧得过旺的油炸... [查看全文]
“春困秋乏”，如果中午不睡下午就崩溃了，尤其是忙碌的白领们。那你有没有掌握白领午睡方法？中医告你最正确的白领午睡方法。方法1：睡姿应取头高脚低... [查看全文]
小和尚站起来，躺下；躺下，又站起来。禅师见小和尚举止怪异，便问：“你在做什么呢？”小和尚搔搔脑袋，疑惑地问：“当我站起来时，阴影就出现了；当... [查看全文]
调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。花卉勤洒水，暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空... [查看全文]
生活规律，起居有常《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求... [查看全文]
一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活，多活动身体，不可久坐。二戒过于疲劳，在锻炼... [查看全文]
这种病多见于60岁以上的老年人。因为老年人一般都皮肤萎缩、变薄、汗少，又缺乏皮脂润滑，而且易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒。典型的症状是大... [查看全文]
20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。50岁则面... [查看全文]
心是气血循环机不知道大家有没有注意到，人们经常习惯性把自己最珍贵的东西称为“心尖”、“心头内”、“心爱之物”.另外，不论是关于“心”的口头禅，... [查看全文]
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