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    健康知识

  • 2012/12/3女人如何远离癌症?

    哪类女人容易的癌症?1、在女性患癌人群中,有四类职业是高发者,包括财会、中小学老师、文秘、办公室管理人员。2、无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等... [查看全文]

  • 2012/12/3早餐你适合喝什么?

    牛奶适合多数人。牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质,以及丰富的B族维生素。对中国人来说,早餐一杯牛奶对膳食平衡非常重要。处于生长发育期的青少年格外... [查看全文]

  • 2012/12/3冬季“护肝”食物

    肝癌是全球癌症相关死亡的第三大主要原因,据相关数据显示,全球肝癌新增病例为62.6万例/年,其中,约55%为中国患者。与此同时,中国肝癌患者还呈现这... [查看全文]

  • 2012/12/3防止头发脱落秘招

    1、不用脱脂性强或碱性的洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂,或根据自己... [查看全文]

  • 2012/12/3冬季应该注意养胃

    1. 冬季养胃应注意保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意冬季胃部的保暖,注意气温的变化,适当的添减衣服,晚上睡觉一定要盖好被子。2. 冬季养胃应注意... [查看全文]

  • 2012/12/3男人五大恶习伤胃

    1、吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,... [查看全文]

  • 2012/12/3如果女人冬季手脚冰凉怎么办?

    禁忌一:忌乱补,御寒靠“补”不靠谱温馨提示:所谓“补”并不是指吃肉,而是要营养均衡,应多吃五谷杂粮以及鱼、虾等易于吸收的食物。也可以用山药、... [查看全文]

  • 2012/12/3哪些恶习有可能会引起心脏病

    在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛,第三位是喝酒。其他风险因素还有性生活等。原北京市心血管防治办公室主任姚崇华教授为你,分析这... [查看全文]

  • 2012/12/3肝硬化早期五大症状

    肝硬化早期五大症状1、脸消瘦、面黝黑 1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑,面容消瘦枯萎,脸颊有小血管扩张,口唇... [查看全文]

  • 2012/12/3缓解眼睛疲劳的好方法

    1、熨目。即以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。... [查看全文]

  • 2012/12/3晚饭吃什么更健康?

    猪肝配菠菜:猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血有奇效。菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、... [查看全文]

  • 2012/12/3人饿的时候不宜吃得六种食物

    人饿的时候不宜吃的六种食物1、柿子。饱腹感较差 ,吃了并不能马上缓解饥饿感,相反由于饥饿时分泌胃液较多,柿子含有较多的果酸、单宁酸,易形成难溶... [查看全文]

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