土豆每天一个益健康土豆一直都是医食两用的健康食品，营养学家建议，每天吃一个，能为你带来多种健康益处。提醒：哪些人不宜吃久放的土豆？但土豆中含... [查看全文]
1、菌群和肠道健康有什么关系？细菌、真菌等微生物广泛存在于我们生活的自然环境中，同时也存在于人体的体表以及口腔、肠道等等地方。这些菌群一般对人... [查看全文]
【治疗高血压】高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃... [查看全文]
一周减肥食谱一、豆奶，蛋白粉，火腿面包豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可；用全麦面包和脱脂火腿片自制而成火腿面包。这款早餐，营养均衡，加入蛋白粉能... [查看全文]
1、鲜芹苹果汁：能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克，苹果1-2粒。将鲜芹... [查看全文]
1、塑臂丰胸粥材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。2、美... [查看全文]
1.眼睛---鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄... [查看全文]
多喝保养汤水MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”.不妨下班后买一只雪梨加... [查看全文]
它是一种致盲性疾病据悉，青光眼是一类常见的致盲性眼病，在临床上，青光眼通常以眼内压增高，视神经萎缩和视野缩小为特征。青光眼的危害是造成眼底视... [查看全文]
■多喝水可以让感冒好得快？每当我们感冒的时候，一定会有人建议说，多喝点水。多喝水就能让感冒好得快吗？研究人员发现，水可不能喝太多了。感冒或者... [查看全文]
家常食物 钙质的“一把锁”每天喝半斤牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，能促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质... [查看全文]
土鸡蛋生产成本高 市面上大部分是冒牌货土鸡蛋又叫柴鸡蛋、笨鸡蛋、草鸡蛋，是指在自然环境下散养的、平时吃草、虫，而不专门喂饲料的母鸡下的蛋；而洋... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
