不求医男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80％的重病男性患者承认是因为长... [查看全文]
拍拍打打对抗脑疲劳现代人工作压力比较大，会经常感觉疲惫不堪。沈阳市中医院脑血管科单晓静主任说，产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也不尽相同，... [查看全文]
1.每天跑步40分钟。美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后，得出结论：中年人每天跑步40分钟寿命更长，认知功能也更强。2.感觉... [查看全文]
1、大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。2、喝杯绿茶... [查看全文]
爱看书的人容易被书里精彩的情节吸引，一旦开始看就很难放下，通常在读完一个章节前不会睡觉，大脑一直处于紧张状态，让人很难入睡，即使迷迷糊糊睡着... [查看全文]
1、吸烟致癌种类：肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症产生与吸烟密切相干。危险系数：吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。2、天天锻炼少于30分... [查看全文]
为何冠心病患者要重视调护脾胃？中医认识和诊治疾病一贯注重“整体性”.在中医理论体系中，脾胃主消化，而且心与脾胃之间存在密切联系。人是一个整体，... [查看全文]
1.鸡蛋。一只鸡蛋只有70卡路里，却是胆碱的重要来源。另外，鸡蛋中还含大量有益眼部健康的叶黄素和玉米黄素。2.低脂牛奶。一杯8盎司（约227克）牛奶中... [查看全文]
第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可... [查看全文]
1、剃须最佳时间经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激... [查看全文]
1、每周1次中风几率减半每周做爱1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。日本的最新研究发现，男性每周做爱1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。经常... [查看全文]
洗发水有酸碱性频繁换洗易脱发有些女性经常是每一个月就要更换一次洗护用品，全都是刚上市的新品。每更换一次洗发水，都会对头皮造成物理刺激。因为头... [查看全文]
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