薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道... [查看全文]
苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”则不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮... [查看全文]
1.额头额头上一年四季都长着痘痘？很多人都有这样的烦恼。大多数人额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发... [查看全文]
黄 精[别名]黄芝、戊已芝、克竹、鹿竹、仙人余粮、救穷草、米铺、野生姜、重楼、鸡格、垂珠、龙衔。[性味]甘，平，无毒。[功效]补中益气，助筋骨，除风... [查看全文]
在冬季进补上，很多人会认为，补或泻只能通过药物调整。其实不然，针灸也能达到补虚泻实的目的。经络系统内属腑脏，外络肢节，沟通表里内外，有运行气... [查看全文]
补肾填精 宜为温补肾是人体根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气，发五脏的阳气。冬季养生调养摄取食物当以补肾温阳、培本固元、强身健体为... [查看全文]
1.剩食早餐。早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。受欢迎原因：不少忙碌的MM都会在做晚饭时多做一些，第二天早上做炒饭，或者把剩下的... [查看全文]
一、麦香柠檬红茶麦香柠檬红茶材料：大麦20克， 冰糖10克，立顿红茶包1袋， 柠檬1个（70克），冷水1000毫升麦香柠檬红茶功能：大麦本身含有丰富的食物... [查看全文]
吃饭过快食物过烫导致食管粘膜炎症损坏：食道是食物经口腔到胃的通道，它的管壁是富有弹性的组织，由粘膜上皮层、粘膜下皮层和肌肉层组成。食管腔最里... [查看全文]
气虚的女性如何补气虚的女性主要表现为神疲乏力，气短，倦怠也就是全身精神不佳，体力不济。补进原则：气虚的代表补品为人参，包括西洋参，白参（生晒... [查看全文]
第一款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、... [查看全文]
1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶... [查看全文]
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