添加日期：2026年3月11日 阅读：25
薏米和红豆都具有一定的营养价值和药用功效，那么以红豆、薏米等为原料制成的红豆薏米茶有药用价值吗?红豆薏米茶会拉肚子吗?
会的，红豆薏米茶确实有人喝了会拉肚子、肚子咕咕叫、大便稀。
一、为什么会拉肚子?
薏米、红豆偏凉、偏利湿气
作用就是利水、祛湿、通便，本身就有 “往下走” 的效果。
你脾胃偏虚寒
平时容易拉肚子、胃凉、怕冷、手脚冰凉的人，一喝就容易拉。
茶里加了菊花、决明子、荷叶、大麦等更凉的配料
很多成品红豆薏米茶是复方凉性茶，刺激更大。
喝太多、空腹喝
空腹 + 凉性 → *容易腹泻。
二、哪些人喝了大概率会拉肚子
平时大便本来就偏稀、不成型
容易胃痛、胃寒
女生经期、孕期、哺乳期
体质虚弱、怕冷
空腹喝
*后虽然薏米红豆茶祛湿的效果比较好，但是尽量不要喝放凉或者是变质的薏米红豆茶。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2026-03-11 15:27:14
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