添加日期：2014年12月4日 阅读：2393
健忘失眠、记忆力减退，仿佛已经成为了老年人的习惯性病症。不论你身体是否健康、不论你腿脚是否灵活，都会产生这样的病症。
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
失眠(英文：SLEEPLESSNESS)即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可根据不同的原因采取相应的措施。
记忆力下降，临床上尤以40～60岁的知识女性*为多见，她们迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心;一些中青年男性，由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员，也主诉记忆受损，越是重要的东西比如说存折，总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。
健忘、失眠、记忆力减退，小编在看到这些问题的时候脑袋中萌生了一个概念：当我老的时候我该怎么办?
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