添加日期：2020年7月24日 阅读：1470
高血脂属于一种高发疾病，对于人们来说，除了要注意自己的身体健康外，更要注意饮食健康。那么，血脂高会引起什么病？血脂高喝什么茶比较好？
一、血脂高会引起什么病
如果长期血脂升高，会引发脂肪肝。其次是一些心脑血管疾病，如冠心病、脑梗死、脑出血等。此外，血脂代谢异常的高脂血症可引起糖尿病。因此，如果血脂过高，就必须尽量控制正常饮食。要注意清淡饮食、低盐低脂肪饮食。此外，我们应该适当运动。根据自己的身体状况，只有通过锻炼才能起到消耗脂肪的作用，这有利于促进血液循环。
二、血脂高喝什么茶比较好
患有高脂血症的患者，建议多喝普洱茶，未发酵的绿茶、山楂茶、乌龙茶、菊花茶都有很好的降脂作用。普洱茶有降低胆固醇和甘油三酯以及游离的脂肪酸的功效。
未发酵的绿茶含有丰富的茶多酚和微量元素，具有很好的降血脂功效，消耗人体的脂肪和热量的功效。乌龙茶含有茶多酚、维生素、生物活性物质，能提高免疫能力，降血脂和抗自由基的功效。山楂茶具有促进代谢、消食、化脂的功效。菊花茶具有很好的清肝明目、降血脂、降血压的功效，能去除体内垃圾，对冠心病、高脂血症、糖尿病效果都是不错的。
上述关于血脂高的内容，大家可以多关注一些相关的信息，可以在平时能够帮助自己。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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