添加日期：2020年5月11日 阅读：1277
苹果醋的营养价值较高，属于一种保健品，它具有护肤、醒酒等作用，除此之外，还有人用它来减肥。那么，苹果醋的作用有哪些？苹果醋怎么喝比较好？
苹果醋的作用有哪些？
苹果醋能增进食欲，因为苹果醋能促进胃液的分泌，所以能增进食欲；苹果醋还是人类代谢后的碱性物质，所以喝苹果醋，能促进钙的吸收；喝苹果醋苹果醋里面还有果胶，能够促进脂肪，还有胆固醇和胆汁的排泄，就会延缓肠道内糖脂的吸收，所以它能够预防三高；喝苹果醋还能促进氨代谢，降低血氨，就能保护心脏和肝脏；喝苹果醋还能有助于减肥和解毒；喝苹果醋还能够消除疲劳，苹果醋中，含有丰富的有机酸，是能够促进体内糖的代谢，所以它能够恢复体力，然后消除疲劳。
*后，喝苹果醋具有预防感冒的功效，因为苹果醋里含有维生素c，维生素c是一种强大的抗氧化剂，是能够提高身体免疫力的。
第二、苹果醋怎么喝比较好
加水直接可以喝，不过不要空腹喝，可以加冰块儿或者混合沙冰饮用，口感清爽适合夏天饮用，与橙汁混合饮用，风味独特营养更加丰富。
做水果沙拉的时候加入适量的苹果醋，口味口感的会更好，有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收，喝苹果醋需要注意，苹果醋的酸度太高，喝之前*好用白开水或者果汁冲稀，因为传苹果醋可能会损伤牙齿，每次一百毫升左右即可。
如果想要达到解酒的目的，喝酒之前要喝上一杯苹果醋，可以抑制酒精的吸收，避免喝醉，如果想通过苹果醋减肥，将一到两汤勺的苹果醋倒一杯水或者柑橘茶中搅拌均匀，在饭前的半小时和睡前1小时喝效果比较好。
总之，大家在食用苹果醋的时候要注意方法，只有如此才能发挥出它的*佳效果。当然，苹果醋也不是人人都能食用的，如果发现不适应该立即停止。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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