添加日期：2019年9月30日 阅读：1976
很多女性朋友会选择喝减肥茶来达到快速瘦身的目的。但是，喝减肥茶是讲究时期的，不能盲目喝减肥茶。减肥茶饭前喝还是饭后喝效果好?
1、饭前
效果：控制食欲，防止脂肪吸收
茶叶碱能够很好的排斥油脂，防止脂肪的吸收，并且产生潜在信号影响大脑的饮食神经，从而排斥荤腥、油腻的食物。此外，饭前喝减肥茶可以使减肥茶中各种中药材的药性得到进一步的吸收，使药效增强。
注意事项：饭前不宜空腹喝减肥茶。
2、饭后
效果：排毒去油，防止堆积脂肪
饭后半小时之内喝一杯减肥茶效果会很好。由于饭后喝减肥茶，使减肥茶中的刮油脂能够更好的吸收脂肪，防止体内堆积脂肪，避免肥胖。
不宜喝减肥茶的时期
1、女性更年期不宜喝减肥茶
女性如果处于更年期，会有头晕、浑身无力的症状，而且还可能出现心跳加快、脾气坏、睡眠不好等现象，如果喝太多减肥茶会使这些症状继续加重，因此女性更年期要避免喝减肥茶。
2、女性生理期不宜喝减肥茶
女性生理期的时候缺乏铁质，而且，茶叶中还有高达50%的鞣酸，能够妨碍肠粘膜吸收铁质，影响铁质的吸收程度，因此，在肠道中还容易和食糜、补血药中的铁相结石，产生沉淀现象。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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