添加日期：2020年1月8日 阅读：1689
现代人生活条件好了，鸡鸭鱼肉吃的也越来越多了，如果不注意日常的饮食，吃过多油腻的食物很容易会导致便秘。很多人都会喝减肥茶来治便秘。那么便秘可以喝减肥茶吗?有什么副作用?
便秘可以喝减肥茶吗?
市面上大多数减肥茶都含有通便作用的中药，如大黄、番泻叶、决明子或芦荟等。这些中药是蒽醌类药物，有利于软化大便，刺激大肠，加快蠕动，并能迅速解决便秘的问题。但是，如果便秘患者长期饮用减肥茶，肠壁神经的应激性会降低，肠壁神经也会异常，导致肠内出现粪便，但他们不能正常蠕动和排便，从而造成顽固性便秘。因此，饮用减肥茶治疗便秘，这种错误的方法要纠正。
当便秘症状出现时，我们可以通过以下两种方法来改善便秘。首先，多喝水，给身体补充充足的水分。有人建议经常便秘的朋友每天必须喝1500毫升白开水，以保持肠道内有足够的水，加速粪便排泄。
其次，为了改善便秘，应该定期食用高纤维食物。我们的身体很难吸收膳食纤维，但是膳食纤维可以吸收肠腔中的水分，从而增加粪便体积，刺激结肠，提高排泄能力。因此，便秘的朋友应该补充适量富含膳食纤维的食物，如麦麸和糙米、芒果、香蕉和其他水果，以及新鲜蔬菜。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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