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减肥茶能减肥吗,哪些减肥茶能减肥

添加日期：2019年9月29日 阅读：1482

减肥茶是茶的一种，但会在茶水中加入能减肥的中药和中草药，以增加脂肪的消耗率。那么减肥茶能减肥吗?哪些减肥茶能减肥?

1、蜂蜜又甜又减肥

蜂蜜甜滋滋的但热量却很低，所以即使每天吃蜂蜜高过200g，所吸收的热量也极低。减肥茶有用吗?蜂蜜减肥茶制作极其简单，只需要在150ml清水中加入蜂蜜就可以了，所以想要减肥实际上需要注意的是饮用时间——就餐前饮用，既能产生饱胀感吸收的卡路里又很少。

2、乌龙茶减肥超hot

炒到爆的乌龙茶减肥法被许多减肥人士所热衷，到底减肥茶有用吗?乌龙茶中含有的成分能有效的分解脂肪，内含的铁、钙、维生素C等有效成分又补充了营养，健康的饮茶方式真的能减肥!乌龙茶的饮用也极其简单，只需冲泡便能享受香气浓郁的乌龙靓茶!

3、决明子超燃脂

中药中决明子的运用十分广泛，减肥茶有用吗?加了决明子的茶不仅能整顿肠胃还能有效燃脂，对想要瘦身的人来说堪称福音。决明子拥有消化、消脂、养阴润燥等功效，长期使用皮肤水水嫩嫩，人见人爱!食用这款茶叶时也有禁忌，血压过低或贫血的女性**要谨慎。

4、柠檬茶萌萌哒

夏日使用柠檬茶后整个人都萌萌哒!减肥茶有用吗?柠檬茶美白消脂功力杠杠滴，只需将柠檬切片并榨出柠檬汁，温水冲调后加入蜂蜜，早上起来后食用一杯柠檬水，美白肌肤功效立即显现!柠檬在切片时也有讲究，要把头尾处去除，才不会在泡饮时变成苦苦滋味。

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责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-29 10:39:03

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