添加日期：2019年8月14日 阅读：1312
橘子，是我们常见的水果之一，很多人都十分的喜爱吃，但吃橘子是有很多禁忌存在呢，你知道吗？
1、不宜多吃
多吃橘子容易引起上火，导致口舌生疮、大便秘结等症状。橘子多吃还会导致Vc摄入超标，这时体内代谢的草酸会增多，容易引起结石症，对肾脏有一定损伤，过多的酸还会影响牙齿健康。每天吃1-2个橘子即可，这样既能满足身体所需还不会出现副作用。
2、不宜空腹吃
橘子中含有多种有机酸，空腹食用会对胃黏膜产生刺激作用，不利于胃健康，所以橘子*后饭后吃，时间宜在饭后两小时。
3、不能与牛奶一起吃
橘子中的果酸会与蛋白质反应，使蛋白质凝固结块，这样的蛋白质无法被人体消化吸收，如果引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以吃橘子与和牛奶的间隔应该在一小时以上。
4、不宜与萝卜同吃
橘子和萝卜同吃会在体内产生抑制甲状腺的羟苯甲酸和阿魏酸，从而可能诱发家装卸肿大，所以食用时要引起注意。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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