春夏秋冬谁*适合减肥 你觉得会是冬季吗

    添加日期:2019年8月8日 阅读:1707

    以往,丽人们减肥多集中于夏季,因为往往经过一个冬季的滋补后,到了夏天,短衣热裙下,总是有着难以掩饰的赘肉。

    1、冬季减肥*佳

    人在天凉的时候胃口很好,一顿饭吃了好多还意犹未尽。面对家里的各种零食,减少了户外运动而无所事事的你,吃的欲望会越来越强烈。为了补充热量,香浓的可可、奶茶,成为你冬天的*爱。但是,过不了多久,你就会发现,怎么没吃多少肉也会胖呢?

    因为冬季气温较低,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,人容易饿,胃口好,饭量自然增加,所以冬季*易发胖,若能在这几个月中控制住体重,那么发胖的风险就大大减少。另外,人在寒冷中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。在气温骤降的冬季,人体热量产生加剧,基础代谢提高,可以消耗更多的脂肪。因此,冬季是一年中减肥的*好季节。

    2、冬季减肥更节省

    针对人们重视冬季减肥的现象,有关人士直言:“现在的女士可谓越来越精明了,因为冬季减肥可以节省钱嘛。”原来,每逢春夏季,减肥的人数就会多得美容院应接不暇,而收费方面也自然“水涨船高”,不少美容院都会在原基础上提高20%~35%的幅度。消费者不仅为此“缩荷包”,还常常要预约、等排期。而冬季美容院不但不会加价,还会因转季而推出不少优惠项目。

    3、减肥不误进补

    有**称,冬季减肥对体虚肥胖者来说是个减肥的*佳时候。体虚肥胖者,是指人们常说的“喝水也会发胖”的人。这些人往往内分泌失调,吸收功能异常,使体重超常。减掉脂肪后,适当进补增强体质,使内分泌正常运行,更容易全面吸收营养,让女人更美丽动人。

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    责任编辑:小刚 WWW.1168.TV 2019-8-8 11:06:50

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