婴儿补钙吃什么好,婴儿什么时候补钙好

    添加日期:2019年7月10日 阅读:1642

    钙是婴儿发育进程中一种不可缺少的重要物质,给婴儿补钙,要掌握好具体的补钙时间和所要补充的钙的分量,做到科学补钙。那么婴儿补钙吃什么好?婴儿什么时候补钙好?钙咀嚼片(儿童型)招商详情》》

    婴儿补钙吃什么好?

    其实,无论从钙的含量还是对钙的吸收率来看,给婴儿补钙,选择奶类才是*佳的。其中,母乳*优,这是**的营养品;其次是配方奶,再者是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例,只要每天食母乳或配方奶600~800毫升,便可满足身体发育对钙的需求。

    当然,给婴儿补钙,除了奶类,平时还可以给婴儿多吃富含维生素D的食物,如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。其次,我们知道含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等,所以宝妈们平时也可以做这类的食物给宝宝吃。

    婴儿什么时候补钙好?

    一般,三个月内不要给宝宝吃钙剂,但母乳喂养的宝妈应该补些钙。如果宝宝是母乳喂养的,一般在宝宝4个月的时候,就可以补充钙了,4个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克,妈妈也要多吃含钙量高的食物;如果是混合喂养的宝宝,一般在3个月的宝宝的时候,就需要补充钙剂了,建议宝妈选择营养型的,如牛乳钙。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-7-10 15:55:47

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