添加日期：2019年7月10日 阅读：1407
例假是每个女性朋友每个月必须要经历的一个生理周期，用大家*长说的那句话就是，每个月总有那么几天。例假每个月都在发生，你知道当例假结束后吃什么有助于排毒么？
1、蜂蜜
蜂蜜好处十分之多，很多人将蜂蜜形容为是一种**营养品，蜂蜜能够增加血液中的血红蛋白的含量，同时还可以清热解毒，在例假结束后的几天可以多喝蜂蜜水。
2、猪血
猪血可产生出一种物质，这种物质可解毒、可润肠通便，这种物质能与侵入人体的粉尘和有害金属微粒发生反应，转变为不易人体吸收的废物，然后排除体外。
3、海带
海带富含蛋白质和碘，如果经常食用，可以有效预防各种心脑血管疾病。如果一个女性朋友有月经较少的症状，她可以在日常生活中多吃海带，这可以丰富女性身体的血液，从而有效地帮助女性恢复健康。
4、红豆
红豆不仅利水消水肿,并且养心的功效很好。经期吃红豆是利于排污血的，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的女性。食用时*好可以熬红豆粥，补气又养血，还有美肤的效果呢。
女人例假过后吃什么有助于排毒，女人需要知晓，作为男性朋友更需要知晓。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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