添加日期：2019年6月28日 阅读：1264
月经是每一位女性朋友每一个月都要经历的一件事，就像大家嘴里时常会提到的那一句话一样“每个月总有那么几天”。那么，当女性朋友在经历经期的时间里，我们的男性朋友应该做些什么工作呢？
女性朋友每个月都会有几天处于经期阶段，那几天身体对营养的需求会增加，我们的男性朋友可在饮食上进行辅助。
1、红糖水
女性朋友处于经期阶段，身体会呈现出十分的虚弱和怕寒。红糖水可有效的去除体内湿气，同时还可以解决宫寒的问题。
2、枣
枣具有补气之功效，既可以生吃也可以泡水。
3、含铁高的食物
经期的女性朋友很容易出现一种症状就是贫血，含铁高的食物正好可以弥补这方面的缺陷。
4、鱼类
经期女性容易情绪不稳定，容易急躁和发怒，而吃鱼能调节经期的内分泌，让情绪稳定，安神清心。
女性经期会呈现出身体不适等多种症状，建议我们的男性朋友不仅要从饮食上给予辅助，同时在生活上也要多多给予关怀。
（免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除！）
文章来源：互联网
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
