添加日期：2016年8月2日 阅读：1610
夏季过了这么久了，空调真的是陪着我们过了一天又一天，可是就这样空调病也是很容易靠近你的，在吹空调的时候，你有没有觉得头晕、鼻塞、关节不舒服，这就是空调病来了，今天我们就来介绍2款有助于对付空调病的食物。
空调风是阴风 吹多了伤人
空调吹出来的分和室外吹的风是不同的，自然风经过阳光照射，是有阳气的，而空调的风未经过阳光照射，是阴风，很容易伤人。主要会出现三方面不适。类似于感冒的症状：头昏、鼻塞、怕冷，像是感冒了一样;类似于神经衰弱的症状：头昏、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神，更严重的有人晚上睡不着;抵抗力下降的症状：疲乏无力、容易出汗，有的老年人还会感觉到自己原来的一些基础病气管炎、肺气肿、关节痛又发作了。
两款汤饮，帮你对付空调病
生姜红糖汤
材料：生姜30克，红糖15克。
做法：生姜切片，加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟，放入红糖，搅拌溶化即可饮用。
适用于又吹空调又熬夜的人，觉得浑身不舒服，冷浸浸的有点像感冒。上火、嗓子痛、口鼻冒热气者不能喝生姜红糖汤，应服用清暑解热的中药。
藿香苏叶饮
材料：藿香15克，苏叶15克。
做法：加水200毫升煎煮，烧开以后慢火煎煮20分钟。也可用藿香5克，苏叶5克，放入杯中，加开水200毫升，加盖焖10分钟即可饮用，喝完可以续杯。如果有新鲜的藿香叶，可以直接摘几片泡水，有一股特殊的清香。
适用于夏天吹空调后引起的类似感冒的症状。
微信提示：空调一般情况下26度即可，如果要长时间呆在空调房里办公，可以过半小时到一小时起来走动走动，不要老坐着不动，到窗户边上透透气，或者到出去活动活动，让自己的血脉流通起来。怕冷的女性，备一件衣服或者毛巾，搭在肚子上，保护腹部和胃。
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
