添加日期：2016年7月20日 阅读：9331
年轻人血压高怎么办？心率过快的原因是什么，是哪一类疾病的前兆？长寿*基本的要求就是，血压不能太高，心跳不能太快。
很多的人都有在家里测血压的习惯，在测量的时候，血压计上面会显示三个数值，上面的数字是“高压”，*好是不要超过140，下面显示的数字是“低压”。就是舒张压，*好是不要大于90。大家可能都会比较重视这两个数字，而上面显示的第三个数值，就是心率，这个往往很容易被大家所忽视。
数据
一般的情况下，每分钟的心跳大概是60-100次。但是一项对7000多人进行的心率分析的结果表明，30%的高血压的患者心率都偏快，每分钟超过80次。这个正常人是可以接受的，但是，对于高血压的人来说却太高了，甚至会加重疾病的发展进程，所以，要时刻注意。
患者血压高可能会伴随心率加快
长寿*基本的要求就是，血压不能太高，心跳不能太快。在动物里面，乌龟的心率是*慢的，寿命很长。老鼠的心率是非常快的，寿命很短。经过研究发现，在正常的范围内，心率越慢，人的寿命越长。
为什么血压高会伴随着心率加快呢?高血压的产生有四大机制，其中一个*重要的机制就是“交感神经兴奋机制”。心率加快，反映出交感神经兴奋。高血压和交感神经兴奋是互为因果关系的。心率加快，发生高血压的几率就高，相反的，血压高也是会导致心脏功能受到损害的。导致心率加快。肥胖、抽烟、代谢综合症等患者都是有可能促进交感神经兴奋的。交感神经增高，*明显的反应就是心率增快，患者就有可能会导致血压增高。
一旦交感兴奋增高，导致心率增快或者是血压上升，对于高血压的患者涞水，是比较危险的存在。有动脉粥样硬化的患者，如果他的高血压合并心率加快有可能会导致动脉粥样硬化斑块破裂，导致血栓，堵塞心脑血管，后果不堪设想。心脑血管相关药品请进入》》
高血压的患者心率每分钟不能超过80次
一般人的心率*佳范围是在60-100次之间，高血压的患者心率如果每分钟超过了80次，那就要进行心率的控制了。对于高血压合并冠心病和心衰的患者来讲，心率要控制得更低才可以，每分钟不能大于70次，不然的话，患者就需要进行治疗，*好在白天的时候，把心率控制在每分钟55-60次左右。
降低心率限制盐的摄入积极配合用药
对于高血压的患者来说，饮食上*重要的一点就是限制盐的摄入，因为盐摄入太多会导致心率增加。肥胖也是会导致心率增高和血管收缩的，适当的运动可以降低体重，从而间接降低交感兴奋性，降低心率。
心率增快的高血压患者优先选择的药物是β受体阻滞剂，*适用于以下三类人群：心率较快的年轻高血压患者、高血压合并冠心病患者或高血压合并心衰患者。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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