四大菜系：川菜、鲁菜、粤菜、淮扬菜八大菜系：川菜、鲁菜、粤菜、湘菜、苏菜、浙菜、闽菜、徽菜十大菜系：川菜、鲁菜、粤菜、湘菜、苏菜、浙菜、闽菜... [查看全文]
“凡百病不离五脏，肾为五脏之本，故扶正固本多是从补肾着手”.由此可知，坚持热水烫脚确实能治多种疾病，难怪有人说：“富人吃药，穷人泡脚”,这是有... [查看全文]
用冷水洗头夏天容易做到，但到了寒冬腊月，没有坚强的毅力就不行。我曾经坚持过冷水浴，用冷水擦身，不过冷水洗浴，只有从夏天开始慢慢适应，才能坚持... [查看全文]
比如经常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、姜、蒜、姜属热性食物，搭配着吃可防止体内寒气加重。如在凉拌苦瓜... [查看全文]
传统的四川凉面已经够让人食欲大开，何况还加了五色配菜和鸡丝，最关键还有香浓的麻酱，和着各色调料以及蒜香，简直活色生香、诱惑十足。天热吃什么，... [查看全文]
肉类的摄取不仅可以增加蛋白质和脂肪等营养物质的社区，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉为代表的“温性”肉类御寒效果也十分强大。 它们含 蛋白质、碳水化合... [查看全文]
囫囵吃螃蟹 鲜就一个字囫囵“吞”蟹不知为何，记忆里的蟹味居然是小小的“六月黄”,大概这时节正好是暑假的缘故。家里人每次都可以买回来一大串，用稻... [查看全文]
西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性，不是凭口感，而是看食物摄入人体内经过代谢转化后，在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食，最终... [查看全文]
有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”,此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会... [查看全文]
中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想... [查看全文]
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。 中医养生主要包括： 1、经络养生；2、体质养生；3、四季... [查看全文]
辣椒性热味辛，含有B族维生素、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、辣椒碱、柠檬酸、铁、磷、钙等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
