如果稍一活动就咳嗽、无力，有痰但不易咯出，这是肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核等慢性呼吸道疾病的表现，应及早就医并及时控... [查看全文]
维生素c+维生素维生素c具有抗氧化及抗胶原生成的作用，可提高白细胞功能，可预防感冒。维生素e经常被认为是防止老化的维生素，因为它能发挥抗缺货作用... [查看全文]
突然剧烈运动易猝死许多人往往把猝死和高血压、高血脂、高血糖联系在一起。张忠德医生说：高血压、高血脂等慢性病病人本身服食控制的药物相当于一种预... [查看全文]
体重下降：极度偏瘦或是在二三个月之内体重下降了15斤或更多，并且因为体重下降而感到很高兴。 极度害怕超重：当自己因为衣服大小，尺寸比例和照镜子... [查看全文]
血铅超标指是指血液中铅元素的含量，超过了血液铅含量的正常值，如果血铅过高，就预示发生了铅中毒。我国血铅诊断标准：等于或大于100微克/升，为铅中... [查看全文]
一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大... [查看全文]
1.忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还... [查看全文]
1.吃早餐可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2.拥有好的性生活年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情... [查看全文]
这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具... [查看全文]
相反的，为什么父母十分平常，有的近乎文盲或半文盲（不是因为读不起书，而是像一般人所说的那样是没有书心），可为什么他们的子女却成绩斐然，成为硕... [查看全文]
遗传智力与后天的教育 为什么父母非常出色，父母的基因非常出色，而子女却智力平平，反映迟钝。 相反的，为什么父母十分平常，有的近乎文盲或半文盲（... [查看全文]
黄瓜籽黄瓜籽中含有大量镁，研究发现，血液内镁含量高的人早死的机率会降低40%。 甜菜这种红色的蔬菜含有大量叶酸和甜菜碱。这两种化学物质共同作用可... [查看全文]
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