人体内的钾起着维持细胞内外渗压和酸碱平衡，以及神经、肌肉正常功能的作用，并有促进尿的作用。体内缺钾，会造成肌肉无力，精神不振，还会削弱肝脏推... [查看全文]
有规律的献血还可以预防心脏病，这主要与献血者体内储存的铁质流失有关，轻微的铁质不足能降低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率... [查看全文]
头昏脑涨时 上身坐直，头尽量后仰，坚持8~15秒，连续4~8次。 眼睛发酸时 合上双眼5秒左右，然后睁眼，遥视远方，重复3~5次。 困乏欲睡时 坐正，双肩后... [查看全文]
0~1岁 1.新生宝宝的玩具： 直径为15cm的红色绒线球、印有黑白脸谱、黑白的条纹及同心圆图形的硬纸卡片。 2.响环、婴儿床玩具、能摇晃或敲打的发声玩具... [查看全文]
9月3日，据南方某媒体报道，因为具有暴力倾向，日本在黄金时段禁播了动画片《奥特曼》。经《生命时报》驻日本特约记者多方了解，日本并未禁播该动画片... [查看全文]
荤素搭配 荤菜和素菜在营养上具有很强的互补性。荤菜中没有纤维素和维生素C，而素菜中缺少维生素A（只有胡萝卜素，即维生素A原）。荤菜中含有的动物蛋... [查看全文]
孩子们小的时候，我一做饭，厨房就是他们的游乐天地。我包糯米团时，做疙瘩汤时，他们就饶有兴趣地围过来。我腌泡菜时，孩子们坐在我身旁，我将所需的... [查看全文]
这是因为： 水果中含有较多的糖类，如葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，饭后进食过多水果，会增加胃肠及胰腺的负担，尤其是不太成熟的水果中淀粉含量高，... [查看全文]
一般来说，方便面的主要成份是碳水化合物、少量味精、食盐和调味品。调味品牛汁、鸡汁或虾肉的含量很少，而且缺乏蔬菜（有的有菜末或菜汁，但量很少）... [查看全文]
误区一：酒后大量饮茶。酒后适量饮茶可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。但酒后大量饮浓茶有弊病。因为酒后大量喝浓茶，茶叶中的茶碱，可较快... [查看全文]
游戏帮宝宝认识自己的身体 妈妈们是否发现，宝宝到了2岁左右，宝宝越来越喜欢洗澡，喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩，偶尔拍打，看水花四溅，然后哈哈大... [查看全文]
香蕉 空腹吃香蕉对心血管等产生抑控作用，引发疾病。 柿子和西红柿 会引起胃结石，出现胃痛、胃胀、食欲不振等症状。 桔子 含大量糖和有机酸，空腹吃... [查看全文]
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